病情描述：今年才28岁,脱发特别严重,现在发际线很高,朋友说我这是油脂性脱发,在这,像我这样的油脂性脱发吃什么比较好?
像您这种情况可以多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠少熬夜避免劳累过度,注意头发护理经常用鬃刷梳头对治疗您的脱发大有裨益