病情描述:最近这段时间,食欲减退,饭量明显少了。去厕所大便次数多了,而且还有点嗜睡。昨天去医院检查肝功能正常,,,
根据你的情况,考虑可能是胃肠功能紊乱引起的症状。建议你首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松保持平和心态。