病情描述：我终于怀上了孕,特别开心,但是我长期宫寒,之前一到冬天就手冷脚冷,月经也总不是很正常,像我这种体质一般要吃什么东西比较好?
宫寒是一个长期的疾病,需要特别的调理,平时要多做好保暖工作,特别是冬天,要多穿一些衣服,宫寒的孕妇可以适当性的吃些核桃、花生,一方面可以补充胎儿的营养,另一方面可以调理宫寒,此外,鲍鱼也是调理宫寒的好食物之一