颈椎酸痛怎么办

跟伏案、低头工作、学习、玩游戏有关系，是一种慢性的疲劳损伤，应该加强锻炼，游泳比较好，如蛙泳，多做一些仰头的动作，如放风筝、看星星等。治疗上可以做按摩，更重要的是加强肌肉的锻炼，养成良好的姿势习惯。

考虑你的情况为颈椎病，与长期久坐低头伏案工作学习上网等因素有关。
治疗：热敷、按摩、理疗；也可以牵引，颈部保健操，药物：活血化淤中成药如独一味；消炎镇痛药如芬迪宁；如有麻木用甲钴胺、复合维生素。骨质增生可服用盐酸氨基葡萄糖片，背伸肌肉锻炼效果很好，如飞燕点水可以试用。 平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服；做保健操。另外，睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8～10cm。平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。

颈椎导致的脑部缺血和缺氧引起的没精神和精力不集中，是需要口服药物和理疗对症缓解，
口服西比灵和颈复康颗粒以及芬必得做对症治疗，再就是可以做针灸和按摩做对症缓解！晚上休息的时候不要枕的过高了，

这是属于颈椎的病变引起的，有可能是颈椎间盘突出，应该及时的做一下CT的检查来明确。
颈椎的治疗没有特效疗法, 主要是对症治疗包括牵引,理疗,推拿按摩治疗，同时也可以应用颈复康，要是还是没有效果，也可以采取手术的治疗。