病情描述：大便每天一次，大便干，疼通，很硬，而且水喝多了光小便，还有点恶心，涨肚子
，考虑是你上火引起的肠道菌群失调引起的便秘的症状建议，你可以口服芦荟胶囊进行通便治疗，多吃蔬果，禁忌辛辣食物如果症状不减轻应去医院消化内科进行检查确诊祝你早日康复