我总是到晚上就睡不着

平时精神状态怎么样？现在是上学？还是工作？晚上睡觉容易做梦吗？做过哪些检查？
建议去医院做头部CT、核磁，做脑电图。可以口服药物调节植物神经。注意休息。避免劳累。
以上是对“我总是到晚上就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是由于个人生活习惯导致，通过规律生活是可以改变。
建议白天适当功能锻炼，避免受凉，养成良好的作息规律，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。

现在的情况出现睡觉不好考虑是有心理因素或是植物神经紊乱，引起的
现在的情况保持心情愉快，多锻炼身体，可以服用补脑安神液和舒乐安定进行治疗，