我上个月刚生完孩子,现在还没出月子

按照你对信息的描述，目前需要考虑坐骨神经痛、腰椎问题等引起不适可能
对于现在的问题，可以到骨科检查看看具体的情况，注意休息，不要剧烈运动先

根据您所说的情况，这个是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状是比较常见的情况。
睡硬板床，腰部进行热敷，做腰部拱桥运动，如果没好转的话，找专业的中医推拿师进行推拿，必要时做一个腰部的ct明确诊断。

根据你所描述的这种情况，建议您平时多热敷按摩，如果没有效果，建议去医院做x线检查。
建议您平时要注意保暖，避免受凉，不要剧烈运动，饮食上要清淡为主，多吃水果蔬菜，多补钙，补充营养。
以上是对“我上个月刚生完孩子，现在还没出月子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个情况考虑是腰椎病压迫神经导致的，引起疼痛等症状。
可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要劳累过度。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。

考虑是是怀孕刺激导致。再有就是疼痛要好长时间。再有就是禁止不洁性接触
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水一定的。禁止不洁性接触