失眠,脱发,手颤脚抖

根据您的症状，是肾阳虚的表现，一般阴虚表现为盗汗，口干，心烦，手心脚心烦热，失眠等。
注意保证营养，房事有节，调畅情绪，注意锻炼身体，平时可以服用金匮肾气丸。希望我的回答对您有帮助。

根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。

根据你的情况的话，那是有肾虚的现象，肾阳虚和肾阴虚有的
建议你的结合中医药调理，主要是六味地黄丸和金贵肾气丸等，请问平时是否有手淫的现象呢

据你所述的情况，有可能是阳虚的表现，需要去中医科找中医当面确诊。
根据情况酌情调节，需要多吃水果蔬菜，补充维生素，适当锻炼身体，注意保暖，避免受凉
以上是对“失眠，脱发，手颤脚抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像你这种情况的时候注意配合，后期通过针灸的方法来调理，还是由于肾虚亏损的状况
平时要注意多参加户外活动，注意休息，注意均衡饮食和营养搭配，避免过于劳累。

你好根据你的这些情况可能是阳虚，建议可以服用肾气丸来治疗，如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉都是阳虚的表现。