病情描述:有事总感觉心里发慌闷闷的,心里不安的感觉,之前也有过半夜心里发慌特别不安导致睡不着觉,总是翻来覆去的。深深吸口气再吐出来就觉得舒服很多
这种情况很常见,特别是年轻人,多见于平时压力过大,生活过于紧张,没有地方可以发泄情绪的情况下。可以通过运动,调节情绪来改善。
考虑因工作压力,情绪紧张所致,中医认为思虑太过耗伤心脾,且易形成气血阻滞,故见诸症,可以服用逍遥丸,保持良好的心态,适当运动。