病情描述：今年44岁了,人过中年,脱发越来越少,现在头发脱落的很严重,经常掉头发什么原因?是身体里缺少什么吗?我应该怎么办好啊?
分析:导致脱发最普遍的两个原因就是脂溢性脱发和遗传性脱发,心理压力大也会导致短时间内脱发,
建议:补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,补充植物蛋白,最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,这样会有助减少皮脂腺分泌,另外注意经常清洗,夏天最好每天洗一次,洗完可以涂点护发素
可能肾虚引起的,也可能情绪引起的,具体原因需要进一步检查一下就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以,饮食每天吃黑芝麻,莲藕,山药,鸡肝,木耳,蘑菇绿叶菜水果增强免疫力,每天坚持喝大枣水和何首乌植物饮片每天坚持泡水喝,口服复合维生素B和养血生发胶囊就可以的