生完宝宝,乳房下垂,松散

你这种情况最好是平常加强锻炼的，应该是可以恢复的，不放心的话，有可能得手术。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以加强胸大肌的锻炼，比如扩胸运动和举杠铃的运动，再配合多吃含胶原蛋白多的食物，应该是有一点的效果。

根据你现在描述的情况，你现在是哺乳以后出现了乳房变小及乳房下垂等。
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院整形美容科进行自体脂肪移植手术丰乳。
以上是对“生完宝宝，乳房下垂，松散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

生完宝宝，乳房下垂，松散，很小，感觉乳房都已经快没有了，这是乳腺衰退。
建议注意乳房按摩理疗的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物的，可以按摩理疗，补充维生素和蛋白，锻炼胸部。

你好你的情况可能由于身体虚弱也就是气血亏虚引起的。，
平时可以注意饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如说山药，红枣，花生，祝你健康