病情描述:早晨喝一碗皮蛋瘦肉粥,吃俩包子,吃一个鸡蛋,又喝了一杯牛奶,,这样的搭配有问题吗?
你好欢迎咨询!您如果是吃的菜包子那么这种营养搭配是可以的
早餐是一天中最重要的一餐,淀粉蛋白质水果蔬菜尽量搭配好,做到营养全面就可以了。
以上是对“早晨喝一碗皮蛋瘦肉粥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
早上吃饭尽量讲究营养丰富的食物,比如蛋白质,维生素含量较多的。
你早上食用的食物是比较可以的,营养比较全面,也可以进食后适当食用水果的。
你这个情况从你描述上看,这样也是应该是没有问题的,不用担心
你这个情况建议你,平时一定要注意的多吃一些蔬菜和水果,另外建议你要适当的锻炼一下身体