玩游戏的时候手心脚心出汗

考虑是玩游戏时情绪高度紧张引起的出汗,平时不建议过度沉迷于游戏,平时加强体育锻炼,多去室外晒晒太阳走走多运动以增强体质,平时多喝温热水,多吃新鲜蔬果增加营养,多吃豆类羊肉腰果韭菜类食物补肾,不熬夜保持充足睡眠