如何有效的预防注意力不集中

可以有意安排他做些锻炼心智的活动，比如练习绘画这些比较容易静心的活动。孩子的注意力培养也需要老师在课堂的提醒，比如提供发言的机会，并及时表扬鼓励，也能够提高孩子课堂学习的兴趣，逐步集中注意力。注意力不集中一来受年龄小的约束二来也可能是缺少微量元素引起的，这需要平时注意下是否有缺锌的情况及时补补锌，并且注意下在生活中带着陪同孩子的同时也做些有利于集中注意力的游戏，寓教于乐这样相对孩子也会随着年龄增加而慢慢的学会关注。

忌吃辛辣刺激性及不易消化食物。大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症。牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白。富含碳水化合物的食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁。核桃含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋。黑芝麻含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）这些都宜多吃。

这么大的男孩子都是容易调皮捣蛋，所以必须从各方面进行教育
首先建议你合理喂养，可以给孩子补点锌钙，同时抽出大部分时间陪陪孩子多鼓励鼓励孩子，绝对不能批评。

，孩子出现注意力不集中，需要关注是无论做什么事还是只是在学习。
建议首先要接纳孩子的行为，只要孩子出现有正向的行为，马上给予欣赏，鼓励，认同，宝宝会越来越好的。
以上是对“如何有效的预防注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就你所说孩子的这一情况，就是多动症的一种表现。
多动症主要表现为，学习注意力不集中，好动，挤眉，耸肩，情绪激动等。家长要注意提醒孩子不要做些动作，9岁的孩子会有自制力了，在加强多运动慢慢就是了。

防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。