病情描述：经常月经不调,月经总是推后,我很喜欢吃冷的,还有辣的食品,一般晚上很早睡,早上又很早起来,得了月经不调能彻底治愈吗?
一般来说经期不调,积极调理,注意饮食,慢慢会好的,注意多吃补血补气的食物,注意腹部保暖,日常生活中要注意改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,保持清淡营养的饮食习惯
建议你注意休息,精神放松,生活要规律,饮食要清淡,不吃辛辣刺激的,油腻的,过凉的食物,可以在医生的指导下服用,广誉远定坤丹（水蜜丸）,按说明服用,能彻底治疗的,