恐惧症应该如何的治疗

容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因於孩提时期的创伤。恐惧症的特征是对于某事物,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有什么值得焦虑的道理,其往往发生于特殊的环境刺激有必然联系,心理和生理因素都是恐惧症的原因,有证据表明,遗传也是病因之一,幽闭恐惧症是单一恐惧症的一种,是对封闭的空间所变现出来的恐惧反映,高压氧舱作为一狭小,封闭的特殊环境,是病人产生恐惧反映的条件刺激,高压氧舱治疗过程种压力的变化到来的不适更是促发因素.氧舱幽闭症的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关,特别是女性.

幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种，患者害怕密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的恐惧，严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。出现幽闭恐惧症的原因有很多，比如说成长经历、性格因素、心理压力等，不过幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大。比如说幼年时期的不愉快经历，受到了心理伤害，出现了心理阴影，在成年后开始影响心理健康。幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗，严重时会出现窒息、昏眩、有濒死感等。

空间恐惧症是指由于都市生活节奏越来越快，这种感觉的产生是人的压力造成的会使人焦虑或紧张，从而导致人会对狭窄的空间（如电梯、浴室、储物间）产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。据调查，一些大城市约有5%的人口患有恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度所致。从临床上看，恐慌症的出现可以没有先兆，患者突然感到惊慌、眩晕、视力减退、出汗发抖，甚至心前区疼痛，数分钟后恐慌感达到极点，病人甚至感到自己濒临死亡的边缘，最后出现不能自控的行为。此后，病人会拒绝到其初次发病的地方。如患者第一次病发时在地铁车厢，以后他就会对地铁产生恐惧感。如果患者得不到及时治疗，恐慌症可以恶化为“广场恐惧症”，病人只要涉足人多的地方，进人拥挤的公交车内，就会产生恐惧。

恐想症是心理焦虑的一个变种。对现实或未来的可能的危险特别的害怕,慌恐不安,吓得胆寒。严重的影响了生活工作和社会交往。严重的还会有紧张颤抖,头痛,出虚汗,恶心等。
你的恐惧症属于密闭恐惧。这个需要查找你的恐惧原因。从什么时候开始的呢？
1、在有人的陪伴下自己多锻炼和偿试。
2、找到恐惧的内在根源，通常与心理焦虑，缺乏安全感有关。
3、找个心理咨询师帮你治疗。
以上是对“恐惧症应该如何的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不敢做飞机、动车、电梯、地铁，觉得要窒息，有这种感觉觉得血都涌到头了，手脚发麻，心跳加速，这是恐高症。
建议注意休息的，这个是需要慢慢锻炼，必须逐步练习的，加强营养，对症治疗的。

可能你曾经有过飞机、动车、电梯等交通、运输方面危险事情的发生，或者是您过多的接收有关于这方面出现事故的信息。因此在你内心上形成了一种恐惧的情绪。建议你不要过于担心，心情放轻松。要知道生老病死是人之常情。平时我们只要做好积极的自我防范，要有安全意识。如果你心里恐惧感过于严重建议你应该及时前往正规医院精神心理科，进行心理疏导治疗。