病情描述:有强迫症,一开始在体校的时候,有个小女孩欺负我,我就总怕门锁不好,反复检查,后来,怕她往我房间里放蛇,就在宿舍里放上土或水,认为那样就能发现.有什么办法可以治疗强迫症吗?
我觉得,首先我们不要去关注并分析它,我们的关注与分析不但不能帮助我们消除强迫症状,相反的,可能还会使我们的强迫症状更加明显,因为我们的关注与分析实际上对我们的强迫症状是一种强化的作用,其次,我们要接纳症状,并带着症状从事正常的工作与生活。强迫症本来就不存在的,只是我们把正常的东西看作是异常的。
我推荐暴露疗法的技术,它在过去的几十年中被许多人重视和运用,特别是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中,效果都很好,由于暴露持续时间的长短主要依据是否让患者消除焦虑和回复宁静为准,因此,采用这种方法的治疗时间要比较长一些,大约在2小时左右。
我建议采用心理动力学的治疗,它的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的,在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术,同时患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护,既不苛求病人,也不姑息。
以上是对“有什么办法可以治疗强迫症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,你的症状有多疑,被害妄想合并强迫行为,目前好的治疗方法服用抗精神病药物和治疗强迫的药物,也可配合电休克治疗效果好,心理治疗用认知领悟疗法,改变错误认知,祝你早日康复。
对于强迫症的患者来说,首先要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,作为患者个人来说,要多培养兴趣爱好,每当出现这些想法的时候,学会转移注意力,找些其他感兴趣的事情去做。凡事不要追求完美,要学会顺其自然。也可以做心理治疗。