病情描述:大脑总是不休息,晚上睡觉做梦,多梦,是遗传还是什么原因,之前不是这样
出现的症状主要考虑是由于精神过于紧张,惊吓,压力大等引起的神经衰弱
希望养成良好的休息习惯避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影,可以服用安神补脑液,脑心舒进行治疗。
有可能是因为平时思考过度劳累过度,多思伤神等等因素,和遗传关系并不是很大的。
你可以先配合一些安神的药物来调节一下,比如说脑心舒口服液,疏肝解郁胶囊,平时尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑,不要生气,不要劳累。
以上是对“大脑总是不休息,晚上睡觉做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动,如果症状严重,建议去失眠专科进行系统治疗。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗,但反复发作,次数较多者可在医生指导下用镇静剂,比如阿普错轮片等。
日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,但是长期多梦也可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,关键是养成良好的睡眠习惯。