晚上有时候睡觉醒来腿发麻发酸

你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用钙镁片，鱼肝油等
以上是对“晚上有时候睡觉醒来腿发麻发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况，你这个有受凉或是有长时间的站立吗，要是有缺钾的情况就会出现这个情况的。
我的建议是，这个情况现在用热水敷敷，观察一下看看，缓解后建议你检查一下甲功或是血钾看看。

有没有不良的睡姿呢？建议平躺，也可能和体内湿气过重有关
建议您不要紧张的，平时注意自己的反应症状情况，根据自己的情况进一步检查确诊，对症治疗控制。