肛门有坠涨感,一天大便3到4次

直乙结肠炎主要变现为：肛门下坠感、腹痛、大便次数多、里急后重感等。
我的建议：症状比较轻的话可以口服药物治疗，症状比较重的话可以配合灌肠治疗，平时注意腹部保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物。

根据您的描述，您出现了结肠炎以及直肠炎的情况，建议口服药物治疗一下，同时注意饮食方面的调理。
针对现在的情况，建议您可以口服左氧氟沙星和补脾益肠丸进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，不要着凉。
以上是对“肛门有坠涨感，一天大便3到4次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

直肠乙状结肠炎症状容易反复，不容易根治，平时饮食情绪的调理非常重要，一定要重视。注意不要吃生冷油腻食物，不要着急生气上火。找中医大夫号脉辩证用中药调理。

肠道局部出现的炎症反应，刺激局部的组织，出现坠胀感的情况。
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩的调理，可以使用左氧氟沙星片进行治疗。