老是乱想,高兴不起来

根据您所描述的情况分析，考虑目前有抑郁的倾向了。
建议您去心理科就诊，在医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律治疗，或者进一步咨询心理科医生，予以心理疏导
以上是对“老是乱想，高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小伙子，你这样的情况是有些抑郁情绪了，不知道有多久了？如果不超过两周，建议通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，如果超过两周，建议去三甲医院的心理科检查诊治

对咨询者的描述，目前存在一定的抑郁情绪。譬如心境低落，食欲不振。一方面与心理因素有关，另一方面也与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗和药物治疗。