第一次怎么做,我男朋友插不进来,而且我也很痛,他也痛

像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意配合妇科的检查，这
这种情况需要同时进行，夫妻男女双方的检查。查明引发的原因后对症治疗。注意妇科的卫生，

你好像这种情况的话一般都是这样的，不用过于担心，像你们这种情况的话，建议最好是用点润滑液会比较好。
一般男女双方都是第一次的话，确实是比较难进行的，所以建议最好是用点辅助润滑液也会比较好。
以上是对“第一次不知道怎么做，我男朋友插不进来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

第一次过夫妻生活，建议应该在之前有一些性生理方面的学习，
您说的两个人都觉得疼，是因为第一次处女膜还没有破，所以难以完成夫妻生活的过程，下次努力就好了

像你这个情况，大多数可能就是你现在来说还是不适应这个第一次。
这种情况第一次都是感觉特别不舒服的，一定要注意适度的湿度一定要适度，不要用力才可以的。