病情描述:提问者年龄:40
提问者性别:女
目前的症状:
发病时间及原因:最近
心情不好,每天失眠,记忆力减退,抑郁,
治疗情况:
想要获得的协助:心情不好,每天失眠,记忆力减退,抑郁,应该怎么办
你好 如果除上述情况外 还有月经的不正常 考虑可能是更年期综合症了可以服用维生素E也可以服用一些营养神经的药物 如B族维生素
你好。睡眠不好常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重等引起。建议可以采用中药调理,可以选用茯苓、远志、酸枣仁。
你好,为什么心情不好那,是遇到了什么不开心的事还是有什么压力。不要想那么多,也不要给自己太大的压力,心情不好的时候就出去走走,逛逛,找朋友聊聊,晚饭吃一些有利于睡眠的食物,睡觉之前用温水泡脚,这样有助于提高睡眠质量。
根据您的描述您近期心情不好,每天失眠,记忆力减退,抑郁。建议您先服用奥勃兰胶囊以改善脑循环,并配合中药进行调理,失眠的很厉害的话可以服用一下佳乐定改善一下睡眠,平时注意清淡饮食,调畅情志,劳逸结合。祝您健康。