三个月片膝盖磕碰过跪倒在地板砖上

看了你的叙述，膝盖髌韧带受伤，我建议平时注意放松休息，注意膝部保暖。
可以考虑每天用温水热敷疼痛部位，然后买一个护膝带上，冬季多注意膝部保暖。

根据症状患者应该是髌韧带损伤，为气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此活动受限。
建议给予针灸拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，避风寒。

像这个情况，大多数的话需要进行观察一下，看看有没有其他的一些不舒服的症状。
一定要去康复理疗，像这种情况一定要注意，不要做剧烈的运动，需要一个热敷，可能会比较好一点。

您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高的，可注意按摩局部的，
这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意把腿抬高得，可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
以上是对“三个月片膝盖磕碰过跪倒在地板砖上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

局部受到外伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，风寒刺激，出现疼痛。
平时注意休息，自己多进行膝眼穴的艾灸的调理，也可以使用活血止痛胶囊进行治疗。

针对你的症状描述，像你目前这种情况最好是去医院进行复查。
建议进行膝关节磁共振检查，以明确恢复的情况，并在医生的指点下正确的进行功能锻炼，一定要注意避免劳累及受凉，好吗？真心希望你健康！