这两天小腹有下坠感,然后昨天出血了

这情况考虑是妇科炎症导致的不规则出血症状的，需要检查一下的
建议注意不要吃刺激性辛辣食物，去医院做B超检查是否盆腔炎或是宫颈糜烂等导致的出血症状，明确后治疗的

小腹有下坠感，女性出现腰腹痛是很常见的表现。多数是由于妇科炎症引起的，常见的可能是盆腔和宫颈的炎症感染所致。这种情况最好要去正规医院查明原因。
建议要去医院做b超检查、宫颈检查看看。炎症感染可以使用消炎药物如阿莫西林治疗。