头发也老是掉,每天都掉

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老是掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"

掉头发的原因很多，如气血亏虚，使用不好的洗发水，烫发染发损伤，产后都会造成脱发的。
至于月经不正常，要看怎么个不正常，是不规律还是量少或量多或淋漓不尽，所以这个建议最好详细描述一下自己的生活史及月经情况，最好能找医生面诊，检查清楚了病因才治疗有效。

根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累保持好心情
以上是对“我的头发也老是掉，每天都掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脱发与气血不足，肾气不足有关系，主要是熬夜，压力大来的，遗传也有关系。
建议您口服滋补生发片，维生素b6治疗，忌食辛辣油腻食物，避免头油过多，不熬夜。

现在的情况出现掉头发考虑是有气血不足或是休息不好，肾虚导致的
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用养血生发胶囊和改善营养性贫血软胶囊进行治疗，