本身消化就不好,暴饮暴食了几天

你好结合描述情况，消化不良需要注意饮食，不可暴饮暴食，以免影响身体，
建议需要规律饮食，少吃高脂肪油腻食物，小腹腹胀明显，可以配合健胃消食片调节一下，可以促进肠胃消化，增加蠕动，缓解症状，

根据你所描述的这种情况，建议你平时要饮食规律。
建议您平时注意多休息，经常熬夜，保证充足的睡眠，饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜，适当的运动

您的情况多考虑是暴饮暴食引起的脾胃损伤，所以容易出现这种情况。
建议您可以服用一下香砂养胃丸调理，平时的话饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的，避免过饥过饱。饮后最好适当活动一下。
以上是对“本身消化就不好，暴饮暴食了几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这种情况考虑，这个你，应该，控制饮食，这个多吃一些易消化的食物，观察看就可以。
这种情况，你可以用药物进行治疗，这个可以用点助消化的药物进行治疗，观察看就行，这个没问题的。

你这种情况最好是平常饮食注意的，少吃辛辣食物，戒酒，再配合饮食规律的。每餐八分饱。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片，饮食规律地，吃得热乎一些，好消化一些。每餐八分饱，多吃富含维生素的蔬菜和水果。