病情描述:脂肪肝日常饮食注意什么?检查说脂肪肝是祸从口进的,那日常有哪些要注意的,什么东西不能吃啊,正在吃硒麦芽五味子片调理,有哪些食物不宜吃的?
根据你提供的病史,目前你的诊断明确为脂肪肝,此病如不控制易出现肝功能损害。
就你目前的病情来说,我认为你需要记住六个字“管住嘴、迈开腿”,平时少饮酒及熬夜,避免油腻饮食,进食要减少。
脂肪肝主要的饮食以低脂清淡为主为主。不建议服用保健品。
脂肪肝的治疗主要是,管住嘴,迈开腿。少吃油腻。还有动物的内脏。多吃青菜蔬果。加强锻炼。
脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。
应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏等
脂肪肝关键是长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,不要过于油腻和精细,增加户外活动。
可以适当多吃木耳洋葱以及各种菌类,以及各种蔬菜水果。关键是要增加户外活动。
以上是对“脂肪肝患者日常饮食注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脂肪肝的产生可能因为过食肥甘厚味、饮酒、体型肥胖、年龄等因素引起的。
建议您饮食清淡,少吃油腻的食品,少吃油炸食品,不要吃动物肝脏,增加体育锻炼,控制体重,提醒肥胖的话要适当减肥。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的。
一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的