病情描述：抑郁，每天忧死，有些悲观，觉得倒霉的事会发生，总怕自己有病，怕查出来晚了，天天胡思乱想，害怕极了，帮帮我吧，我好难受
患有重度的抑郁症，是精神压力大，思虑过度和外界等因素引起的精神症状。建议是合理的作息时间不要劳累，减轻压力。避免情绪刺激引起病情发作，可参加适当的户外运动分散注意力，选择合理的药物仅供参考。
根据咨询者的描述。目前表现为一定的抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。另一方面有一个人的人格特征有关。例如内向腼腆，缺乏自信。一般需要心理治疗和药物治疗。