小时候没有,长大后上牙槽骨突出,很丑,想改变一下

你好这种情况建议你到医院找牙科大夫帮你处理一下
平时要保持口腔的卫生和健康不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物多运动多锻炼提高免疫力

根据你的叙述，你的这种情况具体是怎样的呢？亲，有图片吗？
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，最好先去口腔科检查一下，平常要保持口腔的清洁卫生。
以上是对“小时候没有，长大后上牙槽骨突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况，因为没有面诊亲自看到你现在的具体情况，所以没有办法帮助你。
根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规三甲医院口腔科或者整形美容科进行面对面咨询。

小时候没有，长大后上牙槽骨突出，很丑，这个是需要矫正的。
建议注意休息的，加强口腔护理的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，去口腔科治疗。