月经来了,小腹坠的疼,怎么办?

月经来了，小腹坠的疼是痛经的表现，平时注意保暖，避免劳累，熬夜，避免吃辛辣刺激性食物
药物可以服用八珍益母丸，还有，田七痛经胶囊，进行治疗，必要的时候服用一些止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。

在月经期出现小腹疼痛是正常的痛经表现，是由于子宫和盆腔充血引起的。
建议你在月经期，多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，缓解疼痛，还可以腹部热敷，缓解疼痛，疼痛明显，服用止痛药物缓解疼痛。
以上是对“医生，月经来了，我的小腹坠的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经期间出现小腹部位最痛，多考虑是痛经的症状需要注意经期保暖，避免着凉。
一定要注意月经期间的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意月经期间休息，避免过于劳累

月经期间小腹疼痛。注意休息。不要熬夜劳累。清淡饮食。
建议热敷小腹部，喝红糖水。如果症状不缓解去医院检查彩超。明确病因在医生的指导下吃药调理。

根据您上面的描述，初步考虑建议服用痛经宝颗粒
建议您不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，不要熬夜，注意休息。希望我的建议能帮到您

从描述来看是气血不调，脾气虚等因素导致的，所以治疗是滋补气血，健脾补气等来治疗
参考治疗可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可用八珍益母丸来治疗，其他可用黄芪，党参，白术，茯苓，红花，香附，延胡索等熬水服用，注意不吃生冷和辛辣的食物
以上是对“医生，月经来了，我的小腹坠的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的症状，建议多喝红糖水益母草颗粒促进血液循环，
不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，月经干净后去医院检查一下彩超看看子宫附件及盆腔有没有问题。

女性月经期盆腔是处于淤血状态，有轻微的下腹部坠胀感是正常的情况，可以通过热敷下腹部能够缓解一些的，月经期不要吃生冷辛辣刺激的，不要受凉