枸杞大蒜和鸡蛋怎么样服用

这种情况可以把蒜弄成沫，也可以一个蒜瓣蒜瓣的服用。
这种情况无论怎么吃，只要是能吃下去就可以，当然如果有胃病的话要慎重了。

就你所述的情况，民间的这个枸杞、大蒜、鸡蛋同服补肾的作用不是很有效的，目前还没有中医专家佐证这个偏方有临床实际效果，大蒜捣成蒜泥就可以，祝你健康。