病情描述:记忆力不怎么好,背书一些,不是很轻松的背,感觉自己的记忆力在慢慢衰弱
根据你所描述的这个情况,建议您平时可以多吃核桃等食物。
你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜的食物。
以上是对“记忆力不怎么好,背书一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据咨询者的描述。记忆力不好,有很多原因。主要与精神心理因素有关。例如没有养成良好的学习习惯。二是躯体因素。例如各种躯体不适。建议注意学习方法。培养的学习兴趣和良好的学习习惯。
15岁不存在记忆力不好的问题。可能更多的是对待背书的态度有点消极,以及背诵的方法上有问题。可以多向其他同学或老师请教。