有点低血糖经常跑步会很晕

血糖是葡萄糖在体内的运输形式，亦是细胞，特别是脑细胞能量的主要来源。主要体现在运动中的低血糖主要是因为剧烈运动中对于血糖的大量消耗，来不及补充造成的，具有一过性或者偶发性。
针对不同的情况应当有针对性的处理。轻症状的最好平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食，症状短时间便可消除。症状较重或出现昏迷者，应该马上请专业的医护人员来处理：迅速静脉注射50％葡萄糖40～100毫升，一般即可纠正低血糖及消除症状。

血糖是葡萄糖在体内的运输形式，也是细胞特别是脑细胞能量的主要来源，空腹血糖维持在80一120mg/100ml血液中，若低于55mg，则为低血糖。
避免空腹运动，避免大运动量，运动前要有意识的补充糖分，高糖食品或饮品皆可。运动中如时间长，也应及时补充糖分。

你这种情况需要找到引起低血糖的原因，需要到医院检查一下！
具体可以化验一下血常规肝肾功血脂血糖和糖化血红蛋白甲功看看，建议平时备好巧克力等含糖食物！

根据您的描述，您患有经常性低血糖，导致稍微一剧烈活动就会晕倒。
您出现上述症状，建议您到医院进一步检查引起经常性低血糖的原因，明确诊断，根据诊断结果进一步决定下一步治疗方案。
以上是对“我本人有点低血糖经常跑步会很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，请问你晕倒后一般多长时间会苏醒。
如果是经常性低血糖的话，建议减少剧烈运动的次数。按时吃饭，平时随身携带糖果。

目前你的这种情况下估计是由于营养不良，饮食不当，或补充的高蛋白类食物减少导致的低血糖引起的症状。
建议这种情况下及时的根据自己的情况适量的增加高蛋白类食物，同时加强营养的补充就可以缓解你目前的症状。

这种情况可能是出现低血糖引起的，在出现这种情况之后，需要适当加强营养的，注意避免进行剧烈活动。
暂时可以适当的补充葡萄糖，同时注意规律饮食习惯，注意按时进餐，可以起到有效的降低低血糖发生的效果，此外还需要注意避免空腹进行剧烈活动。

低血糖的人多是营养不良引起的，平时饮食不规律、过度劳累、剧烈运动就会诱发，
建议你合理膳食，注意营养搭配，多吃高蛋白食物，按时吃饭，特别是早餐，祝早日康复
以上是对“我本人有点低血糖经常跑步会很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

由于跑步会加快身体的代谢，所以，就会很容易引起来低血糖。
你这种情况，需要测量一下血糖，如果没有糖尿病，可以多吃点食物，也可以吃点甜的食物。

跑步有一定的运动强度，跑步出现头晕、晕倒，首先要明确是否为低血糖引起的。
如果确实考虑低血糖引起的，建议跑步前可以吃点糖块或者随身携带糖块或含糖饮料，避免空腹状态时跑步。