病情描述:感觉总是不开心。胸口闷闷的,什么都想太多。往坏处想,哪里都不想去只想一个人待着,不想努力去微笑,去迎合别人,我也不想这样,我也不知道我怎么了。
根据你的症状,想知道你最近是不是遇到什么不开心的事情或者挫折?
首先,你应该多参加班级及社会活动。可以适当去外面走走。必要时可进行心理医生咨询。
根据你所说的情况,每个人都会有不开心不顺心的事情,这很正常的。
建议您,烦了,不开心了,可以适当给自己放个假,好好睡一觉,干点自己喜欢的事情,找朋友聊天,逛街,吃好吃的,让自己的内心放松,生活中要学会自己给自己减压。开开心心过好每一天。
以上是对“感觉总是不开心。胸口闷闷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。既然你自己能够觉察到这些问题,就说明你的问题不严重。只要积极面对努力改掉,你的这些心理问题就好了
你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。既然你自己能够觉察到这些问题,就说明你的问题不严重。只要积极面对努力改掉,你的这些心理问题就好了
根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,多给自己一些自信。
建议平时多与家人及朋友交流沟通,增加户外运动,多食用新鲜的蔬果,避免一个人独处及胡思乱想。
你好你这个是有点忧郁症。总对这个世界产生悲观情绪。
建议你平时多做点运动,然后转移注意力,寻找你喜欢的运动或者或者某项锻炼。
根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张亲,不是什么严重的疾病。
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况是由于心理的作用导致的心放松一些,多和人接触,凡事都要看开。
以上是对“感觉总是不开心。胸口闷闷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是胃蠕动减慢,消化不良,植物神经功能紊乱,心理作用引起的,
可以服用吗丁啉治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院找心理医生咨询看看
每个人都需要有独处的时间,只要自己喜欢就好。为什么要想那么多呢。自己一个人静静也挺好。思考人生,等你想走出去,再去。也是一种生活。祝你快乐!