跳舞把大腿内侧有点拉伤

大腿内测拉伤，最好的治疗方法就是卧床休息不活动。
建议你近期不要活动，卧床休息为主，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，不要上舞蹈课了。

看了你的叙述，跳舞大腿拉伤，我建议注意放松休息，一般一周以后疼痛缓解。
跳舞拉伤腿部，我建议每天用温水热敷疼痛部位，促进局部血液循环，有利于拉伤恢复

你那个部位的拉伤可以是肌肉拉伤也可以是韧带拉伤
所以不管是各种拉伤，都需要好好休息，不能剧烈活动，防止更大的损伤，否则很容易形成习惯性的拉伤

很高兴为您解答桌面的问题，这种情况主要考虑的是韧带拉伤
，这种情况恢复起来要三个星期见，你要休息三个星期，平时不要运动，又休息为主。

受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？
根据您的描述建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以吃点布洛芬或依托考昔，关键是限制活动。
以上是对“我是跳舞把大腿内侧有点拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的不适
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，避免久坐，可以做理疗，按摩，热敷治疗

这位朋友这种情况，主要是考虑有肌肉拉伤的表现和用力不当，过度用力有关系，积极治疗！
建议你保持良好情绪，适当休息，不要吃辛辣刺激的食物，可以先服用愈伤灵胶囊治疗，祝你健康。

运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。

跳舞的时候拉伤大腿肌肉导致疼痛，需要结合临床考虑，如果是局部压痛，活动加重，需要考虑肌肉拉伤还是骨质异常
当然如果是排除骨质异常，需要考虑x光检查，如果是无异常，考虑软组织拉伤，这疼痛期间需要休息，外敷中药，内服跌打丸等措施帮助恢复
以上是对“我是跳舞把大腿内侧有点拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑拉伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。

你的情况是大腿肌肉韧带拉伤导致。您的情况需要应用活血化瘀的药物治疗的，建议你口服跌打丸，布洛芬，外用硫酸镁来热敷，同时涂抹消肿止痛酊来治疗，配合热敷