吃什么可以使经期缩短,时间太长,头尾要十几天才干净

每个人经期长短不同，3到7天为正常，每次的月经总量应该是50到80毫升
所以月经持续时间过长的，建议检查是否有子宫内膜增生或者子宫肌瘤的现象。

那你这个要看是什么原因引起的，有些是疾病可以治疗。
但如果说就是自己激素水平的变化，之后也会慢慢的好，不可能说随便用药的。

你可能是由于气血两虚，或者是由于内分泌失调，生活习惯不好，导致的月经量长。
建议你可以口服宫血宁胶囊止血消炎。不要吃辛辣食物，刺激性食物。平时不要熬夜。
以上是对“吃什么可以使经期缩短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的气血失调引起的月经失调。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

月经时间长的话可能是内分泌紊乱导致的症状，注意饮食营养
最好还是来月经第三天做激素六项检查，有问题的话及早治疗，注意放松心情为好的