皮肤长斑能去掉吗?用什么方法祛斑比较安全

建议选择激光祛斑，不损伤表皮，快速有效去除色素颗粒，随人体排出体外

这种情况多久了？平时熬夜多吗？斑跟遗传熬夜内分泌失调等都有关系
斑一旦长出来就很难消下去，平时注意避免熬夜，注意防晒，可外用氢琨霜涂抹，也可到正规医院进行激光治疗
以上是对“皮肤长斑能去掉吗？用什么方法祛斑比较安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所提供的情况，皮肤长斑是可以去掉的，但是要避免的阳光下直接照射。
因为阳光下直接照射会刺激斑块的增长。你可以选择激光的方法进行治疗。因为激光可以掌握深度和频率。

针对你的症状描述，像你这种情况与你的内分泌调节有很大的关系。
平时一定要保持情绪稳定，在饮食上忌辛辣刺激性食物的摄入，如症状始终不见好转，最好是去医院中医科进行中药调理，切忌自行乱用药物，以免加重病情，好吗？真心希望你健康！