晚上睡觉时,大脑一直在活动

这种情况与自己的内心情绪有关系，也与其他原因导致大脑皮层兴奋性有关。
建议饮食营养均衡，养成良好生活习惯，不要去想太多事情，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
以上是对“晚上睡觉时，大脑一直在活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这种情况应该是思虑过度导致的焦虑现象。
这种情况应该是由于思虑过度导致的，可以用中药八味除烦汤调理一下，应该是会有改善的。

来说，失眠，入睡困难考虑与神经官能症有关。
建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，补脑安神片治疗。饮食宜清淡食物为主，避免劳累。

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用养血安神丸或者是安神定志丸、谷维素片来治疗，不要想事情过多睡觉前可以泡澡来协助睡眠的。

你目前的出现的头痛不适，主要考虑是偏头痛造成的不适症状的。
避免过度的活动，否则会加重不适的，可以及时的采取布洛芬等对症治疗处理。
以上是对“晚上睡觉时，大脑一直在活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从病情描述来分析，目前存在入睡困难的问题，与精神压力过大、过度劳累、情绪失调存在一定的关系。建议你乐观的去面对，安排好自己的生活与工作，按时作息劳逸结合，遇到压力时，及时倾诉，学会放松和休息，可以在睡前做腹式呼吸，祝你健康快乐。

咨询者为40岁男性。晚上睡觉时，感觉大脑一直在活动，强迫自已停下来，却无济于事，一整晚都不知道自已睡着了没有，第二天早上起来头痛。建议咨询者睡觉时候一定要放松心情，放空思想，什么也不要想，就这样安安静静的闭上眼睛，睡觉前不要喝刺激性的饮料，不要看过度紧张的电影电视。睡前2小时运动运动出出汗。适当的时候也可以找专业心理医生进行压力释放的疏导