病情描述：下嘴唇内起了一个白色水泡，大米粒大小。吃饭时有异物感，无痛感。有时喝些水睡一夜会小些。
这种情况考虑是下唇粘液腺囊肿。是下唇的小粘液腺导管堵塞，分泌的粘液储留形成的。有反复消长的特点。需要手术切除，才能彻底治愈。
如你所述，考虑多是上火或者是不注意卫生导致的，建议你注意口腔卫生，用淡盐水漱口，清淡饮食，希望能帮到你。另外，建议你平时可以坚持用淡盐水漱口，局部用药西瓜霜喷剂，做好护理，调理观察，注意局部卫生，