一午睡就会做梦,做不做梦不能控制

你好根据你描述的情况考虑与睡姿不当，精神压力过大和躯体的疾病等有关。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

像你说的这个情况，就是整个都是在做梦，至于做什么梦是不一定的，
建议你可以吃一段时间的健脑安神类的中药制剂，平时注意保持乐观情绪，增加营养，并且要适度锻炼身体，来增强体质，改善这种情况。
以上是对“一午睡就会做梦，做不做梦不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗。

根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
建议服用朱砂安神丸
预防措施：避免劳累，宜多休息；保持心情舒畅，切勿过度思虑。