头发出油严重,脸上也出油,很困惑

这与内分泌激素水平有关，跟个人体质有关， 建议作息规律，情绪稳定，不熬夜。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物。用温水和硫磺皂清洁皮肤后补充水分。

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头发油腻，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。"

这是因为皮脂腺分泌比较旺盛引起的症状，与个人体质也有些关系的。
建议平时多注意局部皮肤清洁去除油腻，可外用酮康唑洗发液或二硫化硒洗剂洗头，口服维生素b6，脸上可用深层控油洁面有洗洗，适当补水

我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的湿热内蕴。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

油性肤质。首先是可以洗头的时候用成二硫化硒洗剂洗头的。然后是脸上用硫磺皂就行。
同时辛辣海鲜鸡肉发物都不要吃。记得不能熬夜。然后是每天跑步锻炼身体就行。记得多喝水。防晒。
以上是对“头发出油严重，脸上也出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上述情况是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议一定要禁烟酒辛辣刺激食物.
你不要过于担心，建议口服葡萄糖酸锌、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎片、排毒养颜胶囊进行治疗。平常注意要多喝水.多吃蔬菜.保持大便通畅。

你的情况还是油脂分泌旺盛引起的，与您饮食及生活习惯都是有关系的。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、