小脚趾疼,肿,用冰敷过了,动的时候痛该怎么治

根据您的情况描述，小脚趾伴有肿痛，一般常见组织受外力损伤导致，一种是风湿引发的肿痛。
建议根据自己的情况做出选择，如果是外力跌打导致可以外用活络油涂抹患处，口服活血止痛胶囊，如果是风湿引发的可以服用双氯芬酸钠止痛。

你所说的情况是上嘴唇外伤，在伤后早期用冰敷的话可以减轻肿胀，如果有出血，也可以加强止血，以及减轻瘀血。
用冰敷的时候，一方面可能有触痛，另一方面冷刺激也会引起疼痛，但应该能在承受范围之内，可以坚持一下。
以上是对“小脚趾疼，肿，用冰敷过了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这可能属于外伤的症状，鞋子紧都是可能会影响，继续休息，
所以我建议你看医生指导一下，你继续休息保养，必要时继续配合消肿止痛酊外擦试试。

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤、痛风、类风湿性关节炎引起的可能比较大。
建议你可以服用伤科跌打片、布洛芬缓释胶囊来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。