膝盖骨膜受损,不能盘腿蹲起都疼

根据你描述的情况。以及年龄分析。考虑是关节退行性病变。
建议你注意休息。少负重。少上下楼梯少爬山。注意关节保暖。口服硫酸氨基葡萄糖。

受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀麻，活动时响吗，做过什么检查？
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，可以吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊，或关节腔注射玻璃酸钠。

膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，
建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。

患者51岁女性患者，自述膝关节外伤后疼痛，活动疼痛加重，活动受限
建议您需要膝关节摄片及必要时核磁共振成像检查，了解半月板损韧带软骨有无损伤及损伤程度，根据检查情况确定是否需要治疗及如何治疗，目前建议患者制动休息。祝愿早日康复！
以上是对“膝盖骨膜受损。不能盘腿蹲起都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充钙质的。

你好很高兴为你解答！疼痛多长时间了？有外伤吗！膝关节屈伸活动时有响声吗！有片子吗！
根据你的症状！考虑骨性关节炎！建议把片子发过来看看！一般建议少活动，可以戴护膝，口服活血止痛药！局部膏药外敷！