我出轨被我老公发现了

要是你觉得心里的压力太大了的话，那还是分开吧，有些东西伤心了之后就很难弥补的。
你的出轨对他的打击是很大的，现在原谅你了是很好的事情，但是现在主要是你自己的心理压力，要是你觉得压力太大的话那还是分开吧，要不然对谁都不好。

过不下去，离婚就行了，他为什么不上班。不想和老公离婚，那就不得不忍受你老公。
你需要静下心来，想想你需要的是什么，婚姻是需要维系的，不是互相折磨的。别担心了，顺其自然吧，事情已经这样了。
以上是对“我出轨被我老公发现了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果你还爱他，尽量要满足他的要求，包容他，随着时间的推移，他会相信你。
上班期间主动给他打个电话，回家后多沟通，彼此信任是最重要的。随着时间他会相信你，对你好的。

根据您所提供的情况，背叛分心灵背叛，肉体背叛，心灵和肉体都背叛
如果您还爱他，就多关心他，尽量想他的好，手机和人都在他面前做到透明，让他消除顾虑，如果他真能原谅您就好好的过日子，其实您不要如此自责，好好的做自己就好，祝您好运

根据您所描述的情况分析，建议您要反思自己。要以家庭为重。
建议您以后要多去关心老公，孩子，照顾好家庭。知错就改，今后不再犯就可以了。多参加户外运动，培养兴趣爱好，放松心情，或者进一步予以心理疏导，有助于缓解这种不良情绪的

婚姻本身就是需要双方去努力维持才可以保持稳定的。
如果你们之间已然没有感情，那么建议首先处理好你们的关系，然后再寻找另外适合自己的人，而不是像这样背叛婚姻，建议你最好自己想清楚自己想要什么，然后和你丈夫好好沟通你们之间存在的问题。
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根据你简单的描述，夫妻之间本就应该互相理解信任的，你不能对不起他的信任，你怎么会背叛你老公。
建议您好好和你老公沟通，让他从新振作起来，以后好好和他过日子，不要在出轨，毕竟夫妻之间最担心的就是背叛，祝您们幸福。

42岁女性，出轨被老公发现后，对方进行精神折磨，虽然承诺原谅，但本人感到心慌。这属于一种正常的心理反应，对应的是愧疚感、自责感。建议与老公坦诚交流一次，消除可能存在的观念差异和误解，尽量取得互相理解和信任，平时尽量一起关注一些愉快的话题（如过去恋爱期间的美好回忆），或者选择共同外出旅游一次，逐步修复夫妻感情