手无缘无故肿了,全着拳头

从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，请问您拍了片子没有？
建议您可以拍个片子看一下，如果骨头没有什么问题，考虑您是软组织损伤，可以口服瘀血痹胶囊，可以外用肿痛气雾剂，祝您身体健康早日康复

考虑供血不足，建议你可以自己买点养血饮口服液等进行治疗
要注意多吃些补血的东西，比如红枣等，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯

根据你所描述的问题，你应该首先找到具体原因。然后才能对症治疗，具体是一个手冢还是两个手都肿了。
建议你仔细的查找原因。比如最近有没有长期站立或者是如果一只手的话。可能是考虑炎症。外伤等等
以上是对“手无缘无故肿了，全着拳头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个没有好的办法，只能多吃补血的食物。不调理就可以。
平常多吃红枣猪肝花生等食物。以起到补血的作用。这个补充起来比较慢，要坚持饮食治疗。

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！
一般您这个我们建议作息饮食规律的，同时可以配合应用中药汤剂调理治疗为好的！