耳朵里有类似于黑头怎么弄掉?

你好朋友，根据您说的情况，吃辛辣太多，休息不好有关系。
建议可以用酒精棉棒消毒，多喝水，促进代谢，别吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果

耳朵里有类似于黑头，一般及时清理耳内油肪分泌应该不会长黑头。
平时注意多运动，耳朵注意卫生。可以用棉棒蘸酒精，进行轻微擦拭。注意维生素摄入。
以上是对“耳朵里有类似于黑头怎么弄掉？。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

据您提供，耳朵里有类似于黑头，是长痘痘留下的吗，还是黑痣呢？
建议您去皮肤科看看，采取专业治疗，自己不要弄以防感染。感谢您的咨询。祝您生活愉快。

你好根据您的描述，考虑是耳朵里油脂分泌旺盛，角质层过厚，油脂不能顺利的排出堵塞毛孔所致，
根据您的描述，建议你及时地清洁局部，注意局部卫生，用碘伏涂抹黑头，进行消毒，饮食清淡禁辛辣刺激性食物