病情描述：为什么我睡觉的时候脚会突然抖动？自己也控制不住，我也不知道是什么原因最近一直都这样每天放学后都要跑操，不知道是不是因为这个原因？
你好这个情况考虑有缺钙的原因引起的。建议你适当的补钙，缓解一下。
在这个情况，可以口服点鱼肝油，可以促进钙质的吸收。另外平常多吃补钙的食物就可以。
根据你的情况分析，现在你这种情况有可能是因为你过度的劳累，以及体内微量元素缺乏，出现的不自主抖动
平时需要补充钙质和维生素，注意饮食营养的均衡，避免过度的劳累，这种情况可以泡脚，祝您健康
以上是对“为什么我睡觉的时候脚会突然抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
,睡觉时下肢有不自主痉挛.可能是缺钙的
目前首先需考虑缺钙的可能,建议你可以考虑补充钙剂一段时间试试，可以检查一下微量元素
以你所说的情况有可能是由于肌肉神经的问题引起的
也可能是由于缺钙引起的，建议你可以补充点钙，同时运动要适当，还要注意保暖，祝健康