手淫以后,硬不起来怎么办,能自己恢复吗

手淫过度容易导致早泄，肾虚，肾虚的话会影响勃起，所以说你及时检查，然后针对性调理。
以上是对“手淫以后，硬不起来怎么办，能自己恢复吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据描述，患者的情况应该属于频繁手淫造成的性功能减退，所以会出现阴茎的不能勃起、不坚硬等异常表现。
这种表现首先就是戒掉手淫，也就是说不要手淫应该是最关键的，可以服用补肾斑龙片等药物来进行治疗，中药调理也是可以的，以及进行前列腺液常规检查、尿常规等。

症状及体征，考虑由于长时间的手淫引起的阴茎勃起障碍可能的情况。
建议暂时观察一下，尽量避免长时间的手淫，检查一下包皮是否过长的情况，尽早对症治疗一下，促进恢复的情况。

你这个情况从你描述上看，多数考虑是有肾虚引起的，可能，这是建议你一定要注意戒掉手淫这个习惯
你这个情况，建议你去看中医，吃中药，调理一下，另外建议你平时一定要注意适当的锻炼下身体，劳逸结合。

你好这个是有可能的，考虑是肾阳虚引起的，与手淫有关的，
可以服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，戒掉手淫，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“手淫以后，硬不起来怎么办，能自己恢复吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的具体描述，出现自慰后，勃起障碍，需要进一步就诊。
目前情况考虑具体可以戒除自慰，加强身体锻炼，还是可以的恢复正常范围的，希望对你有帮助。

手淫之后身体会有一个不应期，这段时间内就是难以勃起的。每个人体质不同，不应期也是不一样的，有可能会十几分钟也有可能会几小时。
建议自己顺其自然，后续都是可以恢复的，但是手淫和性生活你需要自己节制一下频率，一周最好不能超过两三次。饮食方面多吃一些枸杞山药等食物。