头晕,脑供血不足,一点也记不住事

根据你的情况。多考虑是有脑供血不足，导致大脑缺氧。脑部神经受到影响。
平时应及时补充改善脑循环，营养脑神经的食物，药物，药物，和促进活血的药物，食物。平时多食些，葱头，黑芝麻，核桃。木耳。枸杞，及时去正规医院的脑力专科做脑ct检查。

引起脑供血不足最常见原因就是脑血管硬化，其中高血压，糖尿病以及高血脂都是病因。
控制好这几个指标很重要，需要坚持服药并定期检测这几个指标，饮食上尽量清淡，做到低盐低脂低糖。适当运动，多食蔬菜水果。

通过你叙述的症状，有可能是与脑萎缩有关系的，要进行检查确诊。
建议：你可以到大医院的神经内科看看，做个脑部核磁检查和颈椎检查、血脂等检查，确诊后进行治疗。

你好患者，根据您的描述，您是属于失眠的症状，需要通过补益气血的药物治疗改善症状。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，避免刺激，配合口服维脑路通片和夜宁颗粒治疗。
以上是对“头晕，脑供血不足，一点也记不住事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠过少，休息不足，这个首先要改善睡眠时间和质量
你说的情况建议改善睡眠，早点睡觉，在8-10点之间就要躺着睡觉，若是睡觉质量不好建议结合莲子，远志，红枣等改善，或者柏子养心丸改善，健脾益气，养血，建议辅助：归脾丸调理下

供血不足的话会导致头晕不适的症状，需要调理的、
可以用丹参片和西比灵胶囊治疗，忌口不要吃辛辣食物，不要喝酒。低盐低脂饮食。适量运动，锻炼身体。